《易经告诉我们人老两年坎跨过这两个坎更容易长寿》告诉我们“人老两年坎”跨过这两个坎更容易长寿

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　　虽说生老病死，乃人间常事，但我们都希望自己和家人能够长寿，因为活着是一切的基础。

　　现在我们国家也有活了一百多岁的老人，但那只是少数，很多人还是可望而不可及，所以我们越来越注重养生，只为多活一两年。

　　但其实人究竟能活多久，《《易经》告诉我们“人老两年坎”跨过这两个坎更容易长寿》是告诉过我们的，“人老两年坎”说的就是这个。

　　不管在古代还是现代，孔子和孟子都是圣人一般的存在，我们很敬重他们，所以很看重他们去世的年龄。

　　慢慢的，这就成了老人的两个坎，如果能够越过去，就比较容易长寿，因为在古人看来，这两个坎是非常难迈过去的。

　　不过，古时候人的平均寿命本来就低，但是现在不一样了，现在人们的生活水平提高了，营养更均衡，身体也更健康。

　　以前都是下地劳作，现在却有了专门的健身房，有教练带着你练习各种运动，为了健康，为了瘦。

　　现代人也不太相信人老了一定会有这两个坎了，相比较而言，他们更相信科学，更相信确凿的证据。

　　而“人老两年坎”只是古代的一个说法，只是《泓益轩养生》的一个推算，就看你信不信了。

　　我国现在有个的长寿老人叫阿丽米罕，她是位漂亮的老奶奶，今年已经100多岁了，依然身体硬朗，看起来精神很好。

　　她也听说过“人老两年坎”，但没有害怕，也没有担心，只是照常生活，平常心对待，该吃什么就吃，该喝什么就喝，果然很平安的度过了。

　　之后就一切顺利，活到了现在，还很少生病，阿丽米罕也提醒我们，要想长寿，心态要好，不要挑食。

　　虽说“人老两年坎”有点道理，但我们不能太受这个影响，尤其是有些人，会把这个当成生活准则，那么到了那个年纪以后，可能本来并没有什么事，但因为自己总是担惊受怕，夜不能寐，导致身体的元气被损耗，得不偿失。