养生六则广州元和养生
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有位选房亲戚，在岁那年，没有任何征兆地走了。据邻居讲，他当天早晨还在散步，见人有说有笑，回去躺在床上休息时安静地走了！
对这位老者印象之所以深刻，在于他年事已高，还能够思路清晰，生活自理如常！
一是饭量好；二是饮食简单；三是爱看佛书也乐做好事；四是几十年如一日地坚持走路；五是爱喝酒；六是很少吃药，尤其是西药。
从这位老者的一生，或许可以归纳总结某些启示，就是应该养成某个习惯，适合自身特质的生活方式，并且长期坚持下去，则就健康长寿！
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