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　　养生学实际上是人类自己管理自己生命与健康的艺术和文化，个人养生要讲究一些艺术性，要根据个人的感觉，创立一个适合于自己的养生模式。

　　中国保健协会副理事长，早年毕业于北京中医学院，师承中医泰斗秦伯未先生，健康频道-k23新华网健康频道专家顾问团成员。

　　沙凤桐，19年毕业于北京中医药大学医疗系；历任中国中医科学院眼科医院院长、中国药膳研究会常务副会长，享受国务院特殊津贴专家待遇。